肩の力を抜くこと
肩の力を抜くことは、スポーツにおける鉄則だよね。
肩に力が入ることはイコール「りきむ」ことだから、本当に力を入れなければいけない筋
肉に逆に力が入らないことになる。
陸上男子100ｍのカール・ルイスは疾風のように早かったけど、手を握らず平手で走ってた
。
こぶしを作ると肩に力が入るからだよね。
ボクシングは相手と相対してフットワークで動いてるうちは軽く握ってるだけ。瞬間に硬
いこぶしを作るんだよね。
人に告白するときって、冷や汗でびしょびしょになったり、どもったりするでしょ？
あれも、肩に力が入ってるからだと思う。
深呼吸して肩の力を抜いてから告白すれば、もしからしたらうまくいく確率も高くなるの
かな？って思うんだよね。
そんなわけで、ことスポーツ＆恋愛では、肩の力を抜くことが大切だと思うわけよ。